5 dni

Nie ma sensu ładować tyle HCG. Moim zdaniem wystarczy jak zaczniesz je wbijać 4-5 dni po ostatnim strzale i dasz 3x2000iu e4d i 4 dni po ostatnim HCG sermy.

Alexey Shabunya 5 dni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a3a6d9f0c6b4ecabf5dd24b2fff4df1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d151886d846483ca21969e9e3f0d3f5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1477cc123e394c3a80f95448d5b5426e.jpg

[...] - i rowniez bylem zadowolony. Z dawkowaniem kreatyny (zwyklego monohydratu) jest tak, ze dawka uzywana w badanich nad jego skutecznoscią wynosila albo 20g przez pierwsze 5 dni a pozniej 2g przez kolejne tygodnie, albo z dawka stalą (bez fazy nasycenia) 5g na dobę. Taka dawka kreatyny zostalo uznane za optymalne. Wiec K.A. rowniez niczym sie tu [...]

Tylko płaska więcej nic od 3 do 5 dni przerwy rób zależy jak będzie ci szło.

teraz powinienes dalej ciagnac na duzych ciezarach po 2-3 powtorzenia! pozniej 4-5 dni regeneracji i sprawdzian!

czyli wypadałoby zrobić tak że 100 mg propa co 2 dni, i równoczesnie do tego bic np enan co 4/5 dni ? warto dorzucić jakaś metke do tego propka czy nie będzie potrzebna ? : )

No więc tak, nie jestem jakimś znawcą, ale wypowiem się co nieco. Jedziesz splitem 5 dni tyg, bardziej mi to na rzeźbe podchodzi, ale kwestia diety.Trening przeładowany. Na małe partie typu biceps triceps za dużo cwiczen i serii. Dałbym trening split 3-4 razy tygodniowo, lub FBW. Ułóż konkretną dietę. W celu jej uzupełnienia możesz dołożyc gainera [...]

[...] A co do obecnego planu: -brak nóg -dziwne mi się wydaje ćwiczenie z tą samą intensywnością małych partii ciała (ręce) i dużych (klatka piersiowa, plecy) -nie ćwiczy się 5 dni w tygodniu bez przerwy, gdzie czas na regeneracje? Przecież to podczas niej mięśnie rosną. Więcej nie znaczy lepiej -ćwiczysz ze stałym obciążeniem wszystkie serie(tym [...]

Lykaj sobie po 15 gram nono przez 5 dni, do tego jedną porcję ko przed treningiem. po okresie ładowania mono mozesz złykac ko przed a mono po treningu.w dni wolne- podobnie lub bez mono. zdr.

jesli chodzi o ome to mialem wala i pizgalem kiedys go co 5 dni 7 szotow ani cm w lapie z kilogram moze na plus ale to od zarcia raczej nie od omy a to byly czasy kiedy umialem juz zreć bo wczesniej deca mnie bujala jak trzeba nie wiem albo testa slabo toleruje albo wałbył teraz idzie enan z deka i miodzio ;) nandro mnie lubi a ja nie lubie jak [...]

[...] w szypkiej odpowiedzi i nadusiłamspację:) Czy takie proporcje będądobre 1800 kcal btw 135/65/170 czy jeszcze inaczej powinno być. Co do ćwiczeń to planuję ćwiczyć 4 - 5 dni na siłowni, ale nic w domu. Co do zajęć grupowych to owszem takie wchodzą w grę. W linku podany jest grafik zajęć w moim klubie. Ja mogę być na tych od godziny 19 w [...]

[...] deki, 60mg propa, 70mg phenylprop, 70mg isocaproate). 50mg deki bo biłem tego połowe + mieszałem z cypionatem 300mg wszystko na pół. Łącznie wychodziło 250mg testa co 5 dni. Oba środki były na oleju więc je mieszałem. Nie mam badań przed ale raczej wszystko w porządku, nie odczuwałem jakiś dolegliwości zdrowotnych. W czasie cyklu badałem sie [...]

artlite co ty piszesz ????????????? 1 dzien 4 tab 5 dni po 2 tab to juz jest 14 tab a ty piszesz dalej ze 9 dni po jednej !!!!!! coś ci sie nie pomyliło w obliczeniach ????

glownie kreatyna i beta alanina, kraetyna faza ladowanie 5 dni po 20g, pozniej po 5g dziennie beta alanina dawka stala, dziennie 6g, w dni treningu okolotreningowo doraznie przed wysilkiem kofeina 200-300mg, z innych cytrulina w dawce 6g okolotreningowo, ewentualnie dodatek cordycepsa

Ale to na koniec cyklu dopiero. Obecnie myślałem o kuracji 3x 2000ui co 5 dni bedąc w polowie cyklu, tak zapobiegawczo (lepiej nie doprowadzać do kurczenia jąder, bo juz są troszkę mniejsze). Może byc?

Wbij za 5 dni już docelową dawkę

4-5 dni juz na spokojnie, tylko wrzuc tabsa min 1-1.5 h przed badaniem

Niestety... W poprzednią środę wydarzyła się bardzo nieprzyjemna dla mnie sytuacja, na skutek której wylądowałem na 5 dni w szpitalu. Wczoraj późnym wieczorem dopiero wróciłem. Tak więc, ostatnich 3 spotkań ME wytypować nie mogłem, przez co bez walki oddałem pole do popisu innym. Szkoda. No ale nic na to nie poradzę. Czasu się nie cofnie, a 3 [...]

Tatuaż, a opalanie na słońcu lub solarium: Tutaj tak jak z pływaniem pierwsze 21 dni bezwzgldnie nie opalać, a pierwsze 5 dni nawet na chwilę nie wystawiać na działanie promieni! Jeśli koniecznie musisz pójść na solarium, przykryj tatuaż kawałkiem białej chusteczki, nie przyklepuj, niech powietrze ma swobodny dostęp! Po upływie 3 tyg. można, ale [...]

10 clomidu to malutko. Potrzebuje przynajmniej 20 tabsów. Niech zacznie go brać po 14 dniach od ostatniego strzału. Pierwsze 5 dni po 2 tabsy a kolejne 10 dni po 1..